今日も朝からラン＆筋トレ＆ストレッチができたのは、自分の中では継続できているなと感じました。
DV更生プログラムで学んだことについても反復してトレーニングすることで以前の自分を変えることができると思います。
「継続は力なり」と言う言葉は本当にその通りだと思います。
今まで妻のことを信頼していなかったこともありますが、今信頼すると決めてからの方が本当に妻の良い部分が非常にフォーカスできていると思います。
今は別居状態ではありますが、これからも妻を信頼し、自分も変わっていくことで良い方向になっていくのではないかと、ポジティブに考えることができるようになりました。
これから何があっても妻を信頼し続けていきたいと思います。
