早いものでもう7月も終わりですね。 そして、別居から70日が経ちました。 さて、私はどのように変わっていったのでしょうか？ DV更生プログラムを受講していく中で、頭では理解するけど実践できているのか。 少しずつはできているような気がしますが、少しで…

本日は久々に炭水化物を1日に2食摂ることができました。 別居の少し前からほとんど食欲がなく、体重も92kgから76kgまで落ちてしまいました。 昨日も書いたのですが、妻の喜びそうなことを考えてリストアップし、その中でのメリットを考えているだけで、少し…

本日、コロナ陽性の自宅療養者向けの物資が届きました。 7/25(月)に申し込みをしてから4日で届きました。 今は担当の方も業務逼迫している中でご対応頂き感謝しております。 本当にありがとうございました。 そして、皆様もいつ、どこで感染するかわからない…

相変わらず、本日も微熱と咳が続いております。 物資早く届かないかなぁ。（そろそろ食料がやばいです。。。） 本日は身内と会話したのと、DV更生プログラムの方とお話しした内容について、 共通点がありました。 昨日も書きましたが、私と再構築する妻のメ…

本日やっと物資が届いたと思ったら、「パルスオキシメーター」のみでした。 それでも日々の体調の変化がわかるようになるので助かります。 貸与品なので、自宅療養終わったら返却するの忘れないようにしないとですね。 今、第三者として入っていただいている…

本日は自宅療養中ですが、DV更生プログラムの日だったので参加をしました。（リモート） このプログラムを通じて、自分自身の考え方を変えていくことができているので、 ものすごく有意義な時間を過ごせていると思っています。 みなさん、すごい勉強して実践…

本日は心身ともに衰弱してしまい、いのちのSOSへ連絡をしてしまいました。。 これでホットラインは2回目の利用となります。 別居して、妻や子供と離れて暮らして精神状態が不安定ではありますが、毎日ジョギングやストレッチ、週2回の筋トレでなんとか保って…

本日、第三者より妻からの伝言がありました。 週末に会って話がしたいとのことです。 第三者曰く、妻の方は一緒に暮らすことに意義を見出せないとのことでした。 私のPCR検査の結果が明日わかるので日程については、待ってもらっている状況ですが、心身とも…

昨日(7/23)も引き続き発熱が酷くて一日中寝てました。 発熱外来でPCRをしたのですが、結果は月曜にわかるとのことで、それまでは自宅から出ないようにとのことでした。 本当は昨日はDV加害更生プログラムの日でしたが、それも残念ながらキャンセルとしていま…

今日は発熱のため、かなり身体がしんどいです。。。 明日、発熱外来を予約したので、ちゃんと診てもらわないとですね。 コロナじゃないといいなぁ。おそらくPCRの結果は週明けにならないとわからないと思うので、それまで自宅で過ごします。 こんなにしんど…

昨日(7/21)で別居してから60日が経ちました。 まだ、2ヶ月なのかもう2ヶ月なのか感じ方はそれぞれあると思いますが、 私に取ってみたら、もう2ヶ月という感じです。 おそらく妻はまだ2ヶ月しか離れていないという感覚なのかなと、妻の立場で思いを馳せていま…

本日はとある方のブログを読んで、改めて今の状況について考えさせられました。 今までも書いてはいますが、私は妻に対して精神的DVを行なっていました。 それは、口論時に暴言による威圧行為、モノにあたるという行為、怒りのオーラを発しているような態度…

昨日(7/19)はDV更生プログラムの日でした。 そこで参加メンバーの抱えている問題について議論をしました。 議論をしていく中で、自分もそう考えていたなど思い当たる節もありつつ、それではどのようにしてそれを解決させていくかなど、有意義な議論となりま…

コロナ感染者数が増えてきました。 子供が週末に熱を出していましたが、昨日(7/18)は普段通りに戻ったみたいで良かったです。 子供の状況を妻と共有アプリでシェアしているのですが、しっかりと記録を入れてくれることで、状況がこちらでもわかるので、抜け…

昨日から熱があった子供が今日も継続して熱がある。 少しは下がったけど、まだ警戒が必要かなと思う。 妻とは子供の記録をつけているアプリを共有してもらっているので、状況がわかるようになっている。 このことについては、本当に感謝している。 また、子…

昨日(7/16)は子供との面会交流の日でした。 1ヶ月ぶりに会うので、会うまではドキドキしていましたが、とても嬉しかったです。 子供は2歳8ヶ月ながらも意思疎通ができるようになっており、この別居している間にものすごく成長しているなと感じ、嬉しくもあり…

1日遅れの投稿になります。 本日(7/16)の子供の面会交流のために子供用の幼児食を仕事終わりに作りました。 普段というか、料理は苦手というか嫌いな方ですが、子供のためだと同居時もそうでしたが、不思議とがんばれますね。 やっぱり、子供のことを愛して…

今週末の子供の面会交流があるため、仕事を早めに切り上げて、子供のおやつ作りをした。と言ってもパンケーキだけど。。。 もう、当日のメニューは決めてある。 昼食：ご飯(かぶの葉としらすのふりかけ) かぶと厚揚げの煮物 豚肉と玉ねぎの煮物 ブロッコリー…

今日は会社で研修でした。 今日から3日間の研修です。リモートなので自宅からなのですが、なかなか内容が難しい。 普段の状況であれば、ワクワクするような内容かもしれないけど、今の状態だと頭に入れるのも一苦労ですね。 いやー、本当に食欲が全く出ない…

今日は会社で研修でした。 今日から3日間の研修です。リモートなので自宅からなのですが、なかなか内容が難しい。 普段の状況であれば、ワクワクするような内容かもしれないけど、今の状態だと頭に入れるのも一苦労ですね。 いやー、本当に食欲が全く出ない…

別居してから、色々と学んで実践してやってきていますが、やはり心の穴は埋まらないですね。。。 妻や子供に会いたいし、妻には本当に心から謝りたいし、自分自身は変わっていきたい。 欲張りすぎるかもしれませんが、それが望みです。 DV更生プログラムはも…

とうとう、別居してから50日目になりました。 妻は子供の状況を保育園の連絡帳(Web)で色々と書いてくれています。 この50日間でかなりできることが増えたし、話す言葉も増えてきているようです。 それを間近で育児できなかったことを考えると悲しすぎるし、…

連投での投稿となります。 本日はDV更生プログラムに参加をしてきました。 DV加害者がパートナーに対する接し方から、加害者側はどのような思いや目的があるのかを考えるというものでした。 内容が非常に良くできており、実際に自分がやってきたことをなぞっ…

遅れての投稿となります。 昨日(7/9)は初めて勧められた占い(霊媒的な？)ところに行ってきました。 そこで言われたこととしては、妻の方は今怒りに満ちており、離婚するという気持ちが強く出ているということです。 確かに先日の妻からのメッセージで私が声…

昨日、7/7分の投稿をした際に1ヶ月半で300万円の引き落としをされた件については、内容を把握したので、一旦自身で納得することになりました。 第三者の方にもご迷惑をお掛けしてしまいました。 やはり、まだどこかで妻を信頼できていない自分がいるのだと思…

昨日は七夕でしたね。 私は東京大神宮に行って、七夕の短冊に「妻との信頼関係を再構築したい、子供と一緒に暮らしたい」との願いを込めて書きました。 ただ、Twitterでも投稿しましたが、別居してから1ヶ月半で300万円の引き落としを共同口座からされていま…

最近、ブログを書くのが翌日になることが多いです。 月曜日に妻からのメッセージを見てから、声が出なくなってしまったので、本日(7/7)に耳鼻咽喉科で診てもらうことにしました。 昨日(7/6)は、なんとかチャットツールを駆使しながら、仕事をこなしていまし…

Twitterの皆様の励ましの声、あたたかいお言葉をいただき、少し生きてみようかと思いました。 会ったことのない方ばかりなのに、こんなにも気にかけていただける私はある意味幸せなのかもしれません。 その方達に何かお返ししていけるように生きていこうと思…

なんとか生きてます。 昨日、妻の荷物が自宅に届いたので、取りに来る間は私は外出していました。 うちにはホワイトボードがあるのですが、そこで私からは下記のメッセージを 読むかどうかわからなかったですが書きました。 ・先日のビデオ通話での面会に対…

今日はDV更生プログラムの日でした。 先週は一度もなかったので、自身で振り返る時間も持てたのはよかったかなと思いました。 今回も新しい気づきもあり、充実した内容となっていました。 改めて「今」の自分の状態を知ることができ、「過去」の自分と比較す…